大胃王为什么吃不胖 抖音吃播是假吃?

曾经有一段时间各种APP上吃播盛行,大家看了可能都会想“假的吧?怎么可能吃那么多人还不胖的?”

但这并不是说吃播都是假的,吃播里确实是有大胃王存在。

那么为什么大胃王吃得多,还干吃不胖呢?

首先我们要来了解了解“胃”。

胃是人体的消化器官,胃在空腹时的大小相当于一个鸡蛋,随着食物增多,胃就会变得越来越大。当我们开始吃食物时,大脑会发出信号,胃黏膜分泌胃酸融化食物,胃壁配合进行收缩蠕动对食物研磨搅拌。

胃壁上分布着斜向、横向和纵向三层不同走向的肌肉,这些肌肉发生伸缩配合,胃就可以变大变小。

从胃的结构分析,我们不难看出大胃王为什么能吃——因为大胃王的胃比一般人能装。

常人的胃容量在吃饱后相当于扩展了空腹时的十几倍,大胃王可以扩充几十倍。日本有名的大胃王木下佑香,虽然身高157厘米、体重不到50千克,在一次吃饱后经过科学检测她的胃容量甚至扩充到了66倍。

这也意味着大胃王的胃壁要比常人的厚,胃的伸缩性才能比常人的强。

大胃王除了依靠自身的“天赋”,还会通过后天的训练来保持“大胃”甚至超越自我。比如提升下颌肌肉强度来增加咀嚼能力,加强呼吸控制来缩短进食时间,通过短时间内大量饮水或者多吃低能量高纤维的食物来扩大胃容量。

大胃王为什么干吃不胖?

有些人的“大胃”跟遗传有关系,他们体内的新陈代谢比较快,就可以更快地将食物消化掉,这样就能吃得更多。而有的人胃部消化能力不如一般人好,吃进去的食物还没有完全消化就会被排出,并不能转化成脂肪或者是过多的营养堆积在体内。

在日常生活中,大家要根据个人的情况一日三餐按时吃、适量吃,注意营养搭配,养成保持身体健康的态度,才是对自己的负责。

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